100709 뮤직 스테이션

아 정말
엠스테는 소중하다!!!!!!!
:)

나오는가수의 수가 그렇게 준것 같지도 않은데ㅡ
아라시 토크가 여기저기 있어서 엠스테를 몽땅 쭈욱-
봐야하지만 참 좋음 :)

-짧은 소감
쇼짱은 청순했고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
낚시의 봉인은 풀렸다!!!!!!!!!!!!
시비레루우~~~ㅋ

미니스테부터 쇼짱이 너무 청순하셔가지그
어머어머어머 그랬는데 ㅠㅠㅠㅠ
ㅎㅎ 타모리상의 소박한 의문ㅡ왜그리 검어졌니???

오키나와에 다녀왔거든요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ <-- 웃고있지만 맘이 아픔;;;;;;;;; 
                                                                               4개월 한정 백토시는 환상처럼 저멀리에;;;;;;;
나라상한테 완전 큰 물고기를 들고 찍은 포토메일을 보내셨다던데
낚시다녀오셔서 스트레스좀 날려버리셨나요??
:)

쇼짱 >.<

예뻐예뻐
청순청순 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
요새 살좀 찌셨나 싶었는데 그것도 아닌것 같고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 최고 청순하셔서 쇼짱 캡쳐만 진짜 백장이 넘었다는;;; 
:)

좋은 아들 ㅠㅠ
이라고 쥰님이 말씀하셨..........

헉ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

좋은얼굴로 마주보고 계셨음 히히 :)

카이부츠군이 2위라서 놀라신 리다님
리다 귀여워 히히
저 눈빛 ㅠㅠㅠㅠ

며칠전 VS 수록때는 오키나와에 다녀온지 얼마 안되서 그랬는지 빨갛셨다고 했는데,
확실히 검어지셨음;;;;; ㅎㅎ
리다 근데요............................
그 일자 앞머리좀 하고 어디서 나와주시면안되요????????
넘 예쁜데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

뭐 미모는 예전부터 뛰어나셨으니까 건너뛰어도 되지만,
엠스테 포스팅 하는 이유이기도 한!!
아라시 마이붐 XP
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

※swf파일은 오른쪽 버튼을 누르고 되감기를 누르면 멈춥니다

아 진짜!!!!!!!!!!!!!!!
이거 보구서 너무너무 웃겨가지고
휘~~후~~~는 예전부터 하셨다고 하지만,
저 시이비이레에루우~~~~~는
진짜 아라시 안에서 마이붐인듯
:D




[#M_☆ 시비레루가 붐인 이유(100710 오토노하)|접기|

오하:-) I'm blessed to have 嵐 in my life♡ | 오하
http://blog.naver.com/hiphop1316/50091961635

 

 

 

 

─────────────────────────────────────────────────────────────

しびれる！ (！ (저려!) 

─────────────────────────────────────────────────────────────

 

 
Vol.60

 

どうも。

안녕하세요.

僕です。

접니다.

3月にドラマの打ち上げを終えた、その翌日から。

3월에 드라마의 뒤풀이를 끝난 그 다음날부터.

 
8月のコンサートへ向けて、週に2回。

8월 콘서트를 향해서, 주 2회.

欠かさずトレーニングを行っております。

빠뜨리지않고 트레이닝을 하고 있습니다.

いや。

이야.

マッチョくん(cf.VS嵐)になりたいわけではなく…。

맛쵸군(cf.VS아라시)처럼 되고싶은게 아니라….

動ける体を作っているわけです。

움직일 수 있는 몸을 만들고 있는겁니다.

3月から、8月の初日へ向けた5ヶ月計画。

3월부터, 8월의 쇼니치를 향한 5개월 계획.

計画的且つ段階的にトレーニングを行ってきました。ある日は、自転車をひたすら漕ぎ、心拍数を上げた状態で…

계획적인 한편 단계적으로 트레이닝을 해왔습니다. 어느날은, 자전거를 오로지 타서, 심박수를 올린 상태로…

 
ウェイトトレーニング→自転車→ウェイトトレーニング→自転車

웨이트 트레이닝 → 자전거 → 웨이트 트레이싱 → 자전거

を繰り返す

를 반복하는

“サーキットトレーニング”

"서킷 트레이닝"

ある日は

어느날은

自転車を15秒間全力で漕ぐ→15秒休む→15秒間全力で漕ぐ→15秒休む

자전거를 15초간 전력으로 타기 → 15초 쉬기 → 15초간 전력으로 타기 → 15초 쉬기

 
を繰り返す“インターバルトレーニング”

를 반복하는 "인터벌 트레이닝"

等々…

등등…

いまも様々なメニューを行っています。

지금도 여러가지 메뉴를 하고 있습니다.

若干、アスリート気分のエブリデイです。

약간, 애트리트(스포츠선수) 기분의 매일입니다.

そんな中の7月のある日。

그런 중 7월의 어느 날.

前代未聞の厳しい内容を課せられました。

전대미문의 어마어마한 내용의 과제를 받았습니다.

“MAXの心拍数の状態で、ひたすらに漕ぎ続ける”というものでした。

"MAX의 심박수의 상태로, 오로지 계속 탄다" 라는것이였습니다.

さすがに疲労困ぱい。

과연 피로곤비(몹시 지칠만해) 

『しぃびぃれぇるぅー！！！』

『저어려어~!!!』

と不思議なテンションで叫びながら、マッサージルームへと行ったワタクシに緊急事態がおきました。

와 같은 이상한 텐션으로 외치면서, 마사지 룸으로 간 저에게 긴급사태가 일어났습니다.

(ちなみに、“しぃびぃれぇるぅー！”は最近の嵐内流行語です)

(덧붙여, 『저어려어~!"는 최근 아라시 안에서 유행어입니다)

左足3ヶ所。

왼발 3곳

右足1ヶ所。

오른발 1곳

同時に4ヶ所が吊った事ってあります？

동시에 4곳이 쥐가 난 적 있습니까?

伸ばしても、伸ばしても、どこかが吊り続ける感じ。

늘려도, 늘려도, 어딘가가 계속 쥐나는 느낌.

操り人形的な。

꼭두각시 인형같은.

足が吊ることに慣れている僕でも、さすがにビックリしました。

다리가 쥐나는것에 익숙해져있는 저여도, 역시 놀랐습니다.

(↑マネキンで喜びすぎて、謎に吊ってますね。)

(↑마네킹으로 기쁜 나머지, 이상할정도 쥐나고 있네요.)

結局。

결국

『つぅられぇるー！！』

『쥐이나써어~!!』

と、不思議な言葉でワメき続け、その日のトレーニングを終えましたとさ。気付けばコンサートまで、あと１ヶ月と少し。

라고 이상한 말을 계속 큰소리로 외치며, 그 날의 트레이닝을 끝냈다고 하더랍니다. 깨닫고보면 콘서트까지 앞으로 1개월 조금.

今年も存分に楽しむために、引き続き頑張ってみます。

올해도 마음껏 즐기기 위해서, 계속해서 열심히 하겠습니다.

しぃびぃれぇるぅ～！！

찌릿찌릿한~!!

日々を迎えるために。

나날을 맞이하기 위해서.

2010年7月10日
櫻井翔

 

 

 

 

 

 

 

출처: 오하님

이거를 이렇게 빨리 직접 듣게 될줄이야 ㅋㅋㅋ

생방송에서 대놓고 이렇게 노는 아라시가 넘 좋음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
한국식 표현으로 하자면 쩔어~~~~~
정도 되려나;;;;;;;;ㅋㅋㅋ

아이런말 잘 안쓰지만 
아ㅡ님들 쩔어요;;;;;;;ㅋㅋ

_M#]


그리고 스트레이트 프로포즈 ㅋ

ㅋㅋㅋ

민망하신듯~

뭐가 급 떠오르신 리다님
근데 진짜 명언이라고 생각함 :)
결혼이라고 쓰고 다이아몬드라고 풉니다. 모두 딱딱한(굳은) 돌(의지)입니다.
꺅!!!
시비레루~ 외쳐드려야할듯;;;ㅋ

상황극 들어가는 마사니노 ㅎㅎㅎ

아 예쁘다

달콤해 ㅎㅎㅎㅎ

또 떠오르신 :)
이번에는 최홍만과의 신장차라고 풉니다. 신장(심장)이 중요합니다!
와웅!!!!!! 진짜 말되는 ^^  

딱붙으셔서 빨리 한마디 해주시라그 ㅋㅋ

뭘그리 스탭에게 확인하시는지?
눈땡글이 아주 귀염귀염 :)

ㅋㅋㅋ
아 귀여워
그리고 예뻐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 이번에는 쇼짱과 니노가 아주 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그리고 밧짱 ㅋㅋ
넘 신경쓰고 불러가지그 ㅎㅎㅎ

여튼 엠스테는 완소임 :)

출처: 공유클박

정말 완소완소 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ